☘エクササイズ0 想念流し 先程あげたような、あなたにとって不快で苦痛な想念が流れてきたら、 ロに出して(黙ってやってもいいですが)、次の言葉を付け加えて下さい。 「死にたい」という想念が流れた。 「嫌われたらどうしよう」という彼がいた。 「私が…
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