5 行動する 自分を変えようと思ったら、エクササイズ4 で述べたように、想念に逆らって行動するのが解決の早道です。 なぜなら、想念はあなたをだまし、元のパタ — ンに引き戻そうとするのが得意ですから。 想念の言われるまま行動に移していれば、あなたは…