感謝瞑想のやり方は、 ありとあらゆることに対して「ありがとうございます」と感謝していく・・・ ただそれだけです。 実践すれば次の3つの効果があります。 ①エネルギ — アップ ②振動数の上昇 ③観察力の向上 Q 感謝瞑想するとどんな効果があるのか、具体的…