酪酸菌のお話です。 最近の日本人は、あまりぬか床のお漬物を食べなくなってきたように感じます。 ぬか床のお漬物を食すことにより、酪酸菌も取り入れることが出来ますので、体の調子も良くなりますよ。 酪酸菌を最も効果的に増やす働きのあるものはフラクト…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。