病気の根本に迫れば自然に治る

2　病気の根本に迫れば自然に治る

緊張を和らげるのにはリラックスすることです。

温泉やマッサージであなたは肉体的緊張を緩め、音楽その他の気分転換で、精神的緊張を緩めます。

しかし 、これらは一時的な効果しかありません。

長期に渡り、ほとんど自覚のないまま与えてきたストレスが病気を産み出したのですから、その根本に遡る必要があります。

病気を作り出したのはあなたですから、もちろん直すこともできます。

リラックスすると言っても、どこでどう緊張しているのか自覚していないわけですから、

まず、想念観察を徽底することです。

そしてアンバランスを中和する究極の術　・ 感謝瞑想を怠らないこと。

常に感謝の状態にある人は病気知らずです。

病気はあなたに「治りたい」という強い気持ちを起こさせます。あなたは必死でアンパランスを修正しようとするはずです。

その意味でも病気に感謝できるのではありませんか？